Incohérences

Un,deux,trois,quatre,cinq

j’inspire et j’emballe mon cœur ;

un,deux,trois,quatre,cinq

j’expire, c’est l’accalmie.

Viens surfer entre sympathique et parasympathique.

Cette fois, les cardiologues sont d’accord :

ni dépendance, ni effets secondaires,

c’est la cohérence cardiaque.
Il faudrait l’enseigner à nos enfants

avant qu’ils ne tombent dans le piège.

J’ai compris ta tactique en nous rendant addict.

Tu nous enfumes et nous anesthésies

pour mieux planter tes crocs, Nicotine.

J’inspire et puis je crache

cet ersatz qui m’apaise et m’empoisonne.

Combien en as tu séduit

avant de les détruire,

de les vieillir et de les condamner ?

Tu t’infiltres et tu t’incrustes dans nos bronches,

tu englues et enlises nos cils,

tu t’insinues au plus profond de nos cellules,

et tu imprimes ta signature vocale, rauque.

Plus de trois générations

avant que tes méfaits ne soient reconnus.

Et tu es encore là !

Tu parades, tu t’exhibes et tu ricanes :

« Le tabac tue »

C’est écrit et alors !

Statine est là…

Toi qui t’es installée en maître par la peur,

parviendras-tu à tromper plus longtemps

que l’ennemi dont tu prétends nous protéger ?

Serrez-vous la main,mes deux lascars,

vous êtes de la même trempe.

L’un simule la cohérence cardiaque.

L’autre stipule : sauvetage cardiaque !

J’ai besoin d’air…

Un,deux,trois, quatre, cinq

6 inspirations et expirations/min pendant 3 à 5 minutes.

A consommer pur et sans modération.

souris7

Avertissements :

Les opinions exprimées dans cet article sont celles de l’auteur et n’engagent pas la responsabilité de l’AIMSIB.

La rubrique commentaires est un espace d'échanges et de partages mis à votre disposition. Il vous permet d'exprimer brièvement vos idées, votre accord ou désaccord relatifs à l'article ci-dessus. Cependant vous devez respecter quelques règles simples à savoir vos propos doivent rester dans le cadre du sujet abordé, ils doivent être courtois et conformes aux règles élémentaires de la politesse et de la bienveillance. Tous les commentaires insultants, diffamants, menaçants ou appelant à la haine seront immédiatement supprimés. Nous vous remercions pour votre compréhension.

Le site est modéré. Ne vous impatientez pas si votre commentaire n'apparaît pas rapidement.

0 0 votes
Évaluation de l'article
S’abonner
Notification pour
guest
1 Commentaire
Inoxydable
Inoxydable
14 juin 2016 14h09

Je pratique cette méthode de manière instinctive et empirique depuis de années après chaque série de répétions de mouvements de musculation. Résultat : pas de coeur qui s’emballe, tension qui reste minime ( j’ai contrôlé…) récupération rapide en une minute. Ca vaut ce que ça vaut mais j’en suis satisfait.
Inoxydable.

Adhérer à l’AIMSIB

Rejoignez-nous !

Faire un don

Participez à notre développement

Derniers commentaires

Comme + de 4000 personnes, ne ratez pas notre prochain article !

Inscrivez-vous à la newsletter et recevez le directement dans votre boite email !

Nous sommes aussi sur vos réseaux sociaux préférés ! Venez intéragir !

Important

Les opinions exprimées dans les articles sont celles de leur auteur et ne reflètent pas nécessairement celles de l’AIMSIB.

Les vidéos et articles publiés ne sont pas des incitations médicales. Ce sont des opinions d’experts qui participent aux débats, qu’ils soient scientifiques, éthiques et/ou médicaux.
La science, la vraie, est la continuelle remise en cause des connaissances. Un consensus scientifique ne peut être que provisoire et n’a donc de légitimité que s’il est exprimé à un moment précis pour une durée limitée et, surtout, que s’il représente un compromis entre tous les courants scientifiques du moment, avec la participation d’experts pouvant avoir des avis divergents.

Les contenus de ce site ne peuvent donc pas constituer des provocations à abandonner ou à s’abstenir de suivre un traitement médical thérapeutique ou prophylactique, ni non plus des provocations à adopter des pratiques ayant une finalité thérapeutique ou prophylactique.

© 2024 AIMSIB – Tous droits réservés
1
0
Nous aimerions avoir votre avis, veuillez laisser un commentaire.x